Les ateliers proposés

Gi - Gong

Atelier Qi-Gong – Harmonie du Corps et de l’Esprit

Art énergétique chinois ancestral, le Qi-Gong se pratique à tout âge 🌿.

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Mouvements lents, respiration fluide 🌬️, pleine conscience… pour relier la Terre et le Ciel ☯️.

Une pratique douce pour détendre le corps, apaiser l’esprit et revenir à l’instant présent 🧘‍♂️✨.

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Chacun avance à son rythme, dans l’écoute et la bienveillance.

Équilibre, fluidité, sérénité.

🌄🕊️💫

Danse Step

Une activité cardio rythmée qui allie plaisir, énergie et dépassement de soi ✨.

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Coordination 🦶, endurance ❤️ et renforcement musculaire 💪 se mêlent au rythme de la musique pour un entraînement complet et motivant.

Idéal pour brûler des calories 🔥, améliorer sa condition physique et se vider l’esprit tout en s’amusant 🎶.

Un moment dynamique pour bouger, se défouler et faire le plein de vitalité 🌟.

🏃‍♀️💪🎵🔥✨

Yoga

J’enseigne un yoga adaptatif, inspiré du Viniyoga, car chaque personne est unique.

C’est le moment du changement : un retour à soi, dans la douceur et le plaisir de pratiquer.

Je vous accueille avec joie sur le tapis.

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Art du cirque

Atelier Cirque – dès 4 ans !

Depuis 2012, avec l’association Agora, je propose des ateliers cirque pour les enfants de 4 à 12 ans 🎪✨.​

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Funambulisme, acrobaties, jonglage… les enfants découvrent un univers ludique 🤹‍♀️ et exigeant qui développe confiance, agilité et esprit d’équipe 🤝.

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Artiste de cirque et funambule, je transmets avec passion le savoir-faire familial 💛.

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En fin d’année, place au spectacle pour émerveiller les familles ! 🎭🌟

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Un voyage magique dans l’univers du cirque !

🎪🤸‍♂️🎉👧👦

Latino Danse

Bienvenue dans le monde de la danse latino !

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Salsa, bachata, merengue… Des rythmes ensoleillés pour bouger, s’amuser et partager de bons moments !

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Que vous soyez débutant ou passionné, l’essentiel c’est de danser avec le cœur !

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À vos pas… prêts ? Dansez !

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Vamos bailar !

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